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22 Fehler beim Stand-Up Paddling: Das machen viele SUP-Anfänger falsch

Stand-Up Paddling ist nicht schwierig zu erlernen und die Verfügbarkeit von SUP-Boards ist von Jedermann zu jeder Zeit gewährleistet. Dadurch das SUP zu einem Massensport geworden ist, passieren natürlich Fehler, da sich viele nicht über Paddeltechnik oder das jeweilige Gewässer informieren. Das kann zu SUP-Verboten oder sogar zu Lebensgefahr führen. Aus diesem Grund haben wir in diesem Beitrag noch einmal 22 typische Fehler beim Stand-Up Paddling zusammengefasst, die gerade bei SUP Einsteiger und Anfängern zu beobachten sind. Wir haben zu typischen Anfängerfehlern auch ein YouTube-Video erstellt. Es heißt nicht das von jedem Anfänger auch die gleichen Fehler gemacht werden. Wer […]

4 Warm Up Übungen für SUP- Anfänger | Einfacher Aufstehen

Wir wissen aus eigener Erfahrung, wie wackelig und schwierig die ersten Versuche auf einem iSUP sein können. Auch heute sehen wir oftmals noch ziemlich wilde Versuche von Leuten, die das erste Mal auf ein SUP- Board steigen. Kaum sind die Füße auf der Standfläche, die Hände lösen sich vom Board und ZACK… Das SUP fängt an zu wackeln, der Oberkörper schwankt von links nach rechts, die Füße versuchen sich auszubalancieren und schwupps, fällt man auch schon ins Wasser. Die zweite Variante sieht so aus, dass die meisten gar nicht erst in den Stand kommen und lieber erst auf allen Vieren […]

Die wichtigsten Paddelschläge beim Stand Up Paddling (SUP)

Beim Stand Up Paddling kommt es auf den richtigen Paddelschlag an, damit das SUP-Board möglichst geradeaus fährt, ohne dass zu oft die Paddelseite gewechselt werden muss. Es gibt verschiedene Grundschläge, die jeder Stand Up Paddler beherrschen sollte. Dazu gehört natürlich zum einen der Vorwärtsschlag aus dem Parallelstand, aber auch der Stopp-Schlag ist ein wichtiger Schlag, um das Board schnell und sicher zu wenden bzw zu lenken. Wenn du diese Schläge beherrscht, kannst du dich schon auf kleinere SUP-Touren begeben, bist sicher unterwegs und kannst auch Hindernissen auf dem Wasser ausweichen. Denk bei allen Paddelzügen immer daran: Solange das Paddelblatt im […]

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